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mutiacy
日記
2023年 06月 5日
mutiacyの日記, 2023年 06月 5日
mutiacyさんの自己紹介
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2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg
これまでの減量分:
0.8 kg
.
残り:
14.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 06月 5日:
700 kcal
脂質: 35.16g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 52.70g.
夕食:
Nasi Putih, Ikan Kembung, Tumis Kangkung.
もっと...
週に4.2 kg減量中
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