2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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385 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 25.46g.
朝食: Itambé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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