2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1070 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 104.94g.
朝食: Ратибор Варенье Вишневое, Сырники 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. 夕食: Galbani Рикотта 34%, Батон Нарезной. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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