2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1504 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 168.15g.
朝食: Курица по Французски, Жимолость. 昼食: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Морковь, Кабачок Гриль, Картошка Печеная. 夕食: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Royal Mubarak Орехово-Фруктовая Смесь, Дикси Персики Плоские, Буженина, Хлеб Черный, Виноград. 軽食/その他: Арахис, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Курица Вареная, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|