2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1334 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 161.17g.
朝食: McDonald's Medialuna de Grasa. 昼食: Maizena Almidón de Maiz, Tarta de Acelga. 夕食: Lucchetti Spaghetti, Pescado al Horno o Hervido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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