2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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265 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 11.56g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: Ичалки Сыр Императорский , Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Богдаша Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Classic. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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