2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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951 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 145.36g.
朝食: Ппп брауни. 昼食: Папа Может Ветчина , Рис Вареный. 夕食: Курага, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Персики. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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