2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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934 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 33.42g.
朝食: Frozen Blueberries, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Mixed Seeds. 昼食: Minced Pork , Vegetable Soup. 夕食: Minced Pork , Broccoli . 軽食/その他: Peanut Butter Fat Bomb, Decaffeinated Coffee, Freshpak Rooibos, Decaffeinated Coffee. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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