2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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696 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 32.17g.
昼食: Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. 軽食/その他: Apel. もっと...
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