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Сломала ногу, почти не двигаюсь
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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2609 kcal
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脂質: 155.99g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 174.04g.
朝食: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nescafe Кофе 3 в 1. 昼食: Евроопт Хлеб Тостовый , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Корона Яйца Фаршированные Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Утка. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Тёмное, Никитин Семечки Жареные, Мороженое Пломбир. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
желаю быстрее поправиться и снова в строй худеющих
2023年 06月 12日 投稿者: mihslukt2
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2023年 06月 12日 投稿者: alenLeonova
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...скорейшего выздоровления и восстановления!!!
2023年 06月 12日 投稿者: Анна103
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2023年 06月 12日 投稿者: Qeenstar
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Пусть ваша ножка скорее выздоравливает,сил вам и здоровья 🙏
2023年 06月 16日 投稿者: Ланамир
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