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2020 Flat Belly Challenge & Başlangıç Kilom 🌼✨️
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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829 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 94.36g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Limonlu Su, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Muratbey Topi Peynir, Menemen. 昼食: Karpuz. 夕食: Mantarlı Tavuk Sote, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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