2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
653 kcal
|
脂質: 28.78g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 67.97g.
朝食: Край Каравай Батон Нарезной, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Стары Менск Молоко 2%. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|