2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1389 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 202.51g.
朝食: Montorsi Корейка Копченая Шпек, Подворье Риет из Копченого Лосося, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 昼食: J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Роллы Филадельфия. 夕食: Огурец (с Кожурой), Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком , Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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