2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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648 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Pentol, Jus Jambu, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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