2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1047 kcal
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脂質: 79.60g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Авокадо Авокадо. 昼食: Черешня, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Fit&Sweet Сырки, Магнит Помидоры Черри. 夕食: Calve Соус Медово-Горчичный, Ермолино Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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