2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1303 kcal
|
脂質: 42.35g | たんぱく質: 104.56g | 炭水化物: 116.88g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Вафли Творожные, Сыр Российский, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус. もっと...
|
体重に変化ありません
|