2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 51.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1004 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 119.51g.
夕食: Arla Matlagningsgrädde, Happy Chef Strimlat Nötkött, Kronfågel Kyckling, Golden Sun Jasmine Ris, Banana, AXA Müsli Frukt & Bär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Hallon, ICA Blåbär. 軽食/その他: Haribo Nappar Skum, Cloetta Romerska Bågar. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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