2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1504 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 187.83g.
朝食: Сыр, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ашан Фасоль Микс. 昼食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 夕食: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, НК Сити Эклер со Сгущенным Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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