2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1307 kcal
|
脂質: 62.82g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 157.00g.
朝食: Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Клубника. 昼食: Дымов Колбаса Австрийская, Сила Кавказа Урбеч из Фундука с Мёдом, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Цикорий с Молоком, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Каша Пшенная, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Кухня на Районе Школьная Пицца, Жареная Картошка, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
|
体重に変化ありません
|