2015年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
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1533 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 185.64g.
朝食: Marmelade, Nutella Nutella, Arla Kaergarden, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Parmesan (Gerieben), Spinatnudeln. 夕食: Walnüsse, Aldi Salami, Rührei, Ja! Fleischwurst. 軽食/その他: Banane, Jacobs Choco Cappuccino, Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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