2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1998 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 330.88g.
朝食: ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. 昼食: Клубника, Черешня, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. 夕食: Черешня, Вкусвилл Карамель Леденцовая Шиповник, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты. 軽食/その他: Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Избенка Творог Черника 4,2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|