2015年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
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867 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 73.35g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Auchan Hachis Parmentier, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bonduelle Salsifis , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. もっと...
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2316 kcal
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運動:
テレビで見る - 5 時間 30 分, ショッピング - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 運転 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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