2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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985 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Козий Сыр (Мягкий), Сиртаки Брынза 35%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Бешбармак. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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