2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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568 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 73.16g.
夕食: Roti, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, White Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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