2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1198 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 99.89g.
朝食: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. 昼食: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриное Филе, Помидоры. 夕食: Магнит Ядра Подсолнечника, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яичный Белок. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|