2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1376 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Лук, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Филе Индейки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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