2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1668 kcal
|
脂質: 72.84g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 187.20g.
朝食: Вольчека Пирожное Картошка, Кофе Латте, Вольчека Жульен с Курицей и Грибами. 昼食: Лукашинские Свекольная Икра, Фрутоняня Яблочное Пюре с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Сливочное Масло. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Тушеная на Молоке, Фрутоняня Яблочное Пюре с Малиной и Сливками, Кукурузная Сырная Лепешка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|