2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1223 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 142.97g.
朝食: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Курагой, Hyper Пудинг. 昼食: Суп-Лапша с Говядиной, Гурман Котлеты Рыбные, Черника, Брокколи на Пару, Дыня. 夕食: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Hyper Пудинг. 軽食/その他: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. もっと...
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体重に変化ありません
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