2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1985 kcal
|
脂質: 79.49g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 214.66g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: WKUP Энергетик, San-Remo Strawberries. 軽食/その他: SPAR Баранки Ванильные, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|