2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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321 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Цикорий, Чай с Молоком, Красная Цена Ветчина из Индейки, Laime Сыр Сметанковый, Сырники. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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