2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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989 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Telur, So Good Bakso Sapi Kuah, Tahu, Bihunku Rasa Soto, Bihun (Dimasak). 夕食: Telur, Bihunku Goreng Special, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Flimty Flimty Raspberry. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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