2011年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 3日:
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2291 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 161.82g | 炭水化物: 219.16g.
朝食: Jamon de Pierna, Leche Entera, Huevo Revuelto. 昼食: Nescafe Clásico, Papaya, Atún en Aceite (Enlatado), Zanahoria, Piña, Tomates, Lechuga. 夕食: Tomates, Tortellini de Carne, Pan Blanco, Café Espresso, Cerveza. 軽食/その他: Azúcar Granulada. もっと...
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