2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
462 kcal
|
脂質: 18.15g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 34.31g.
朝食: Trec Nutrition Протеин, Сыр Российский, Кофе, Сгущенка. 昼食: KFC Твистер Джуниор. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|