2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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586 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 25.62g | 炭水化物: 67.06g.
朝食: موزه موزه. 昼食: البطاطا (مع القشرة), اللحم لحمة راس. 軽食/その他: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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