2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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2141 kcal
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脂質: 91.58g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 264.22g.
昼食: Carrefour Bûche de Chèvre, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle, Avocat, Salade Verte, Carrefour Classic Tarti'bon. 夕食: Violife Tranches Saveur Cheddar, Bénédicta Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Pains Spéciaux Burger Façon Bistrot, Carrefour Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Oignons. 軽食/その他: Aldi Limonade, la Maison Guiot Sirop de Violette. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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