2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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560 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: El Monterey Beef & Bean Burritos, Scrambled Egg , Planet Oat Oatmilk, Regular Coffee. 昼食: Bananas . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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