2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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679 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 43.38g.
朝食: Кофе с Молоком, Киви, Клубника, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы. 夕食: Глубокский Мясокомбинат Филей Деревенский, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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