2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1575 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 109.87g | 炭水化物: 173.15g.
朝食: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью», Tortillove Тортилья Пшенично-Ржаная Цельнозерновая. 昼食: Голубика, Папа Донер Донер Чикен. 夕食: Запеканка Творожная с Изюмом (Дионис), Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Лимона и Прослойкой Щербета с Ароматом Клубники, Савушкин Творог 1%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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