2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1510 kcal
|
脂質: 82.79g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 100.10g.
朝食: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Fried Egg, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Great Value Whole Wheat English Muffin. 昼食: Water , Boulangerie St-Méthode Campagnolo, No Name Shredded Nacho Cheese Blend . 夕食: Baguette, Costco Broccoli Salad, Italian Sausage, Red Table Wine . 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nuts. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|