2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1091 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 72.73g.
朝食: Капучино, Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром . 昼食: ABC Сок Берёзовый, Лаваш с Сыром, Редис, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Фрукты в Шоколаде. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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