2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1638 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Реми Оладьи Капустные . 昼食: Сахар, Клубника, От Фермера Творог 9%, Жирные Сливки. 夕食: Яйцо Куриное. 軽食/その他: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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