2015年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.7 kg これまでの減量分: 12.2 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1745 kcal 脂質: 92.88g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 183.24g.   朝食: Boiled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). 昼食: Sodexo Creamy Broccoli Cheddar Soup. 夕食: Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Chicken Fried Rice, Sodexo Creamy Broccoli Cheddar Soup. 軽食/その他: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter. もっと...
2189 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.7 kg増量中

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Birgit121の体重の記録


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