2015年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1002 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Coffee, Oatmeal. 昼食: Kellogg's Special K Waffles Red Berries, Ketchup, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. 軽食/その他: Kellogg's Special K Waffles Red Berries, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Chobani Flip Almond Coco Loco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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