2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1420 kcal
|
脂質: 54.29g | たんぱく質: 128.82g | 炭水化物: 108.44g.
朝食: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. 昼食: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Черешня, Гречка. 夕食: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|