2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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982 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 102.81g.
朝食: Marque Repère Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Banane, Notre Jardin Mélange de Crudités, Oeuf sur le Plat. 夕食: Kiwi, Tous les Jours Sardines à l'huile de Tournesol, Oeuf Dur, Notre Jardin Mélange de Crudités. 軽食/その他: Carrefour Amandes . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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