2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
2187 kcal
|
脂質: 87.91g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 259.10g.
朝食: Storck Toffifee, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка без мяса с луком и морковью, Пискаревский Сметана 15%, Клубника. 昼食: Пп тортик, Капучино, Storck Toffifee. 夕食: Gullon Печенье Сдобное без Глютена , Виноград, Абрикосы, Персики, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Пискаревский Молоко 2,5%. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Абрикосы, Арахис, Киндер Шоколад, Вагрус Вино Полусладкое Красное Цица. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|