2023年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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637 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 64.27g.
朝食: Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Butter Toast. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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