2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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746 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 32.66g.
朝食: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf Brouillé. 昼食: Sardines à l'Huile (en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Royco Mouliné 10 Légumes. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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