2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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3095 kcal
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脂質: 108.06g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 288.96g.
朝食: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Lay's Чипсы, Пиво. 夕食: Курица Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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