2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1360 kcal
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脂質: 80.02g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 107.27g.
朝食: Alesto Mandeln Naturbelassen, Banane, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, More Nutrition Chunky Bananarama, Lyttos Yogri 2% Fett. 昼食: Schwarze Oliven, Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Butterkäse, Dulano Truthahnsalami (9g), Thomy Remoulade, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Biber Dolmasi. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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